Καλεσμένη του Podcast “Όλα είναι δρόμος” είναι η δρομέας Helen Galerakis. Η Helen είναι αθλήτρια μεγάλων αποστάσεων κυρίως σε βουνό, με σημαντική εμπειρία, αφού έχει συμμετάσχει σε πολλούς αγώνες Μαραθωνίου και Υπερ-Μαραθωνίου τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.
Η Helen αν και ξεκίνησε το τρέξιμο σε σχετικά μεγάλη ηλικία, έχει πλέον πολλές διακρίσεις και ιδιαίτερα σε αγώνες υπεραποστάσεων βουνού. Έχει τερματίσει σε αγώνες όπως στα 100 μίλια στο Παρανέστι σε χρόνο 32 ώρες κα 29 λεπτά, στον Όλυμπο στο Mythical Trail Run απόστασης 100 χιλιομέτρων με χρόνο 24 ώρες και 17 λεπτά, ενώ στην Αμερική όπου και διέμενε μέχρι το 2018 συμμετείχε σε πολλούς αγώνες μεγάλων αποστάσεων όπως 12 ωρών, 24 ωρών, 100 χιλιομέτρων και 100 μιλίων όλες σε βουνό.
Με την Helen Galerakis θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα μιλήσουμε για το τρέξιμο, τα επιτεύγματα της, την αγάπη της για την Κρήτη, τις διάφορες δράσεις που διοργανώνει, καθώς και σε άλλα εξίσου ενδιαφέροντα θέματα.
Τα κυριότερα σημεία της συνέντευξης στο Podcast “Όλα είναι δρόμος” με την Ελληνοβρετανίδα δρομέα Helen Galerakis.
10:08 Helen θα ήθελες να μας πεις λίγα πράγματα για σένα και βασικά πώς μπήκε το τρέξιμο στη ζωή σου;
13:16 Μετά από 20 χρόνια καριέρας τι ήταν αυτό που σε έκανε να τα παρατήσεις όλα, να έρθεις εδώ στην Ελλάδα και να ασχοληθείς με το τρέξιμο και γενικά με τις Outdoor Activities;
14:45 Τι είναι για σένα το τρέξιμο;
16:30 Ασχολείσαι από ότι ξέρω περισσότερο με το ορεινό τρέξιμο έτσι δεν είναι;
16:55 Είναι αλήθεια ότι το τρέξιμο στο βουνό σε ηρεμεί ακόμα περισσότερο;
18:00 Στις 03 Νοεμβρίου του 2019 έκανες κάτι απίστευτο. Κάλυψες την απόσταση των 800 μιλίων ή αλλιώς 1287 χιλιόμετρα σε 17 μέρες και 11 ώρες κάνοντας σε την πιο γρήγορη γυναίκα στον αγώνα Arizona Trail. Θέλεις να μας πεις λίγα πράγματα για αυτή σου την περιπέτεια;
27:10 Πως πήρες αυτή την απόφαση να τρέξεις αυτόν τον δύσκολο αγώνα;
28:04 Ποιο ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι σε όλο αυτό το εγχείρημα που διήρκησε 17 μέρες;
20:34 Έχω δει ότι συμμετείχες σε πολλούς αγώνες μεγάλων αποστάσεων στην Αμερική όπου και διέμενες. Σε σύγκριση με την Ελλάδα και τους εδώ αγώνες, πως είναι τα πράγματα; Θεωρείς πως υστερούμε ή και αν υπερτερούμε σε κάτι;
31:42 Πως βλέπεις το επίπεδο των αγώνων στην Ελλάδα;
32:27 Πέρσι έτρεξες 250 χλμ, κάνοντας τον γύρο του νομού Χανίων. Θα ήθελες να μας πεις για ποιο λόγο έκανες αυτό το εγχείρημα;
35:07 Είδα στα βίντεο ότι για αυτό το εγχείρημα σε υποστήριξε πολύς κόσμος, διάφοροι φορείς και πολλοί δρομείς. Έτσι δεν είναι;
35:47 Όλο αυτό το έκανες για φιλανθρωπικό σκοπό και για να μαζέψεις λεφτά για τη νεοσύστατη Ελληνική Ομάδα Διάσωσης;
36:30 Helen, είδα πως πέρσι μίλησες στο Tedx Χανίων αναπτύσοντας ένα θέμα με τίτλο «Κάποιες φορές μια επιτυχημένη ζωή και καριέρα δεν είναι ακριβώς αυτό που δείχνουν. Πόσο εύκολο είναι όμως να το αφήσεις αυτό πίσω σου; Πώς η φύση και τα Λευκά Όρη με βοήθησαν να βρω την εστία στο σώμα μου και τον εαυτό μου». Θέλεις να μας πεις λίγα πράγματα για αυτή σου την παρουσία;
38:26 Θα μιλήσουμε τώρα λιγάκι για τα Χανιά και τις δράσεις σου εκεί. Τι είναι βασικά το Cretan Wild;
41:05 Είδα πως διοργανώνεις διάφορα challenge, τρεξίματα σε διάφορα μέρη των Χανίων, πεζοπορίες στα βουνά, tour σε διάφορα μέρη. Θέλει σαν ας πεις για όλα αυτά που κάνεις εκεί στα Χανιά;
42:50 Ποια είναι η μεγαλύτερη αθλητική πρόκληση που αντιμετώπισες;
43:15 Υπάρχει κάποιο μέρος που θα ήθελες να τρέξεις και μέχρι τώρα δεν το έχεις καταφέρει;
43:42 Τι ετοιμάζεις;
49:10 Τι είναι αυτό που σου δίνει κίνητρο να συνεχίζεις;
49:52 Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που σε επηρέασαν σε όλη σου αυτή την διαδρομή;
50:30 Έχεις αγαπημένη διαδρομή στις προπονήσεις σου;
51:09 Helen κλείνοντας θα ήθελες να μας πεις που και πως μπορεί να σε βρει κάποιος;
Helen Galerakis
https://cretanwild.gr/
Facebook
Instagram
Youtube
######################
ΔΩΡΕΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΟΟΓΚΟΛΟΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ
######################
Αγορά βιβλίου
Δωρεάν μεταφορικά χρησιμοποιώντας τη λέξη olaeinaidromos
#################################
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt – Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι – Όλα είναι δρόμος
Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
————————-
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr