DREAM. BELIEVE. ACHIEVE.

Είμαι ο Γιώργος Σαββίδης. Ένας ερασιτέχνης δρομέας που αγάπησε το χόμπι του και το έκανε τρόπο ζωής

Υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από το να τερματίζεις γεμάτος χαρά και αισιοδοξία, με το χαμόγελο να φτάνει μέχρι τα αυτιά επειδή τα κατάφερες μόνος σου και με τις δικές σου δυνάμεις και μόνο; Δεν είναι υπερβολή να πούμε πως το τρέξιμο σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Και το νιώθεις αυτό κάθε φορά που τελειώνεις έναν αγώνα ή μια προπόνηση. Και όταν έχεις εσύ τέτοια συναισθήματα και νιώθεις τόσο ωραία, είναι δυνατόν να μην τα μεταδώσεις και στους δικούς σου ανθρώπους;

ΣΤΑΘΜΟΙ

Δεν υπάρχει στόχος για έναν άνθρωπο που να μην είναι εφικτός. Θέλει όμως αποφασιστικότητα, ρίσκο και μεγάλη εσωτερική δύναμη για να τα καταφέρει κάποιος. Το κυριότερο συνέπεια, υπομονή και επιμονή και όλα μα όλα είναι εφικτά!! Οι στόχοι είναι για να επιτυγχάνονται, τα όνειρα για να υλοποιούνται και οι κορυφές για να κατακτώνται. Γι’ αυτό, μην σταματάτε να ονειρεύεστε και μην διστάζετε να θέτετε νέους στόχους.

ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΜΟΥ

Μερικοί από τους αγώνες που έχω τρέξει

Δείτε όλους τους αγώνες

BLOG

Μείνετε ενημερωμένοι με πρόσφατα νέα μας

1ο Podcast

Κάθε αρχή και δύσκολη [...]

περισσότερα
2ο Podcast

Ξεκινώντας το τρέξιμο και νέοι στόχοι [...]

περισσότερα
3ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο προπονητής αθλημάτων αντοχής Βασίλης Κρομμύδας [...]

περισσότερα
4ο Podcast

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο του Βερολίνου [...]

περισσότερα
5ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Μαραθωνοδρόμος Μπάμπης Σεμερτζίδης [...]

περισσότερα
6ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και προπονητής Γιάννης Βαφειάδης [...]

περισσότερα
7ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Γενικός Διευθυντής του Μαραθωνίου Μέγας Αλέξανδρος [...]

περισσότερα
8ο Podcast

Σπάζοντας το φράγμα των 100 χλμ [...]

περισσότερα
9ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Personal Trainer Νίκος Παπακώστας [...]

περισσότερα
10ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Υπερμαραθωνοδρόμος Τάσος Καραγιαννίδης [...]

περισσότερα
11ο Podcast

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο του Σικάγου [...]

περισσότερα
12ο Podcast

Ενδυνάμωση και σωματική βελτίωση [...]

περισσότερα
13ο Podcast

Τρέξιμο και συμβουλές για αρχάριους δρομείς [...]

περισσότερα
14ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και βιοχημικός Νίκος Γκουτζουρέλας [...]

περισσότερα
15ο Podcast

Ενεργειακή αναπλήρωση και διατροφή για μεγάλες αποστάσεις με καλεσμένο τον Γιώργο Βαβρίτσα [...]

περισσότερα
16ο Podcast

Τρέξιμο το καλοκαίρι. Tips και συμβουλές [...]

περισσότερα
17ο Podcast

Μοντέλο προπόνησης Μαραθωνίου με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη [...]

περισσότερα
18ο Podcast

Τρέχοντας στον Ευχίδειο Άθλο 107,5 χλμ με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο Καραγιαννίδη [...]

περισσότερα
19ο Podcast

Τρέξιμο και γιόγκα με καλεσμένο τον δρομέα και Yoga Instructor Γιάννη Αθανασίου [...]

περισσότερα
20ο Podcast

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο της Βοστώνης [...]

περισσότερα
21ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και προπονητής Ιάσωνας Ιωαννίδης [...]

περισσότερα
22ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο εργοφυσιολόγος, δρομέας και προπονητής Νίκος Δημητριάδης [...]

περισσότερα
23ο Podcast

50 λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο ή να συνεχίζεις να τρέχεις [...]

περισσότερα
24ο Podcast

Τρέξιμο και διαχείριση συναισθημάτων [...]

περισσότερα
25ο Podcast

Η υπέρβαση και ο πόνος των υπεραποστάσεων [...]

περισσότερα
26ο Podcast

Αθλητική Ψυχολογία με καλεσμένο τον δρομέα και Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη [...]

περισσότερα
27ο Podcast

Η αρετή της υπομονής και η επιμονή των δρομέων [...]

περισσότερα
28ο Podcast

Η επίδραση της άσκησης στην καρδιά με καλεσμένο τον Αθλητικό καρδιολόγο και δρομέα Δημήτρη Στεργίου [...]

περισσότερα
29ο Podcast

Μικρά Tips για να τρέξετε έναν αγώνα Μαραθωνίου [...]

περισσότερα
30ο Podcast

Διαλειμματική νηστεία με καλεσμένο τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα [...]

περισσότερα
31ο Podcast

Πως να επιλέξω δρομικά παπούτσια με καλεσμένο τον Γιώργο Βαβρίτσα [...]

περισσότερα
32ο Podcast

Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας. Οδηγός επιβίωσης με καλεσμένο τον Κώστα Χουβαρδά [...]

περισσότερα
33ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Φυσιοθεραπευτής Νίκος Κουλόπουλος [...]

περισσότερα
34ο Podcast

Διατροφή και τρέξιμο με καλεσμένη την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη [...]

περισσότερα
35ο Podcast

Τακτική προσέγγιση του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας με καλεσμένο τον προπονητή Άρη Μύρκο [...]

περισσότερα
36ο Podcast

Μικρά Tips και συμβουλές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο [...]

περισσότερα
37ο Podcast

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο του Λονδίνου [...]

περισσότερα
38ο Podcast

Ο ρόλος της σύγχρονης γυναίκας δρομέα με καλεσμένη την Φυσιοθεραπεύτρια Μαριάννα Τρούλη [...]

περισσότερα
39ο Podcast

Τρέξιμο τον χειμώνα. Tips και συμβουλές [...]

περισσότερα
40ο Podcast

Καλεσμένη της εκπομπής η δρομέας Μαρία Μάλαϊ [...]

περισσότερα
41ο Podcast

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης [...]

περισσότερα
42ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο πρωταθλητής Μαραθωνίου Δρόμου Χριστόφορος Μερούσης [...]

περισσότερα
43ο Podcast

Είναι σημαντική η ενδυνάμωση για τους δρομείς; Όλες οι απαντήσεις από τον δρομέα και προπονητή [...]

περισσότερα
44ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας Γρηγόρης Σκουλαρίκης [...]

περισσότερα
45ο Podcast

Αποκατάσταση μετά από αγώνα, τραυματισμοί και πολλά άλλα με καλεσμένη τη φυσιοθεραπεύτρια Μαρία Γκίνη [...]

περισσότερα
46ο Podcast

Μοντέλο προπόνησης για αρχάριους και εν δυνάμει δρομείς με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη [...]

περισσότερα
47ο Podcast

Αθλητικά ρολόγια και γιατί μας χρειάζονται με καλεσμένο τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη [...]

περισσότερα
48ο Podcast

Ντόπινγκ, απαγορευμένες ουσίες και συμπληρώματα διατροφής με καλεσμένο τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα [...]

περισσότερα
49ο Podcast

Στα χνάρια του Στέλιου Κυριακίδη - Μαραθώνιος της Πάφου [...]

περισσότερα
50ο Podcast

Τρέξιμο στον διάδρομο. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα [...]

περισσότερα
51ο Podcast

Εναλλακτικές θεραπείες και τρέξιμο με καλεσμένο τον Παναγιώτη Ιωαννίδη [...]

περισσότερα
52ο Podcast

Το καύσιμο του οργανισμού, αερόβια ικανότητα και Long Runs [...]

περισσότερα
53ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας Μπάμπης Βούλκος [...]

περισσότερα
54ο Podcast

Πως βελτιώνουμε την αντοχή μας στο τρέξιμο και άλλα πολλά με καλεσμένους τους γυμναστές του [...]

περισσότερα
55ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Μαραθωνοδρόμος και ανερχόμενος προπονητής Γιάννης Τοροσιάν [...]

περισσότερα
56ο Podcast

Τα πάντα γύρω από τα παπούτσια (μέρος 1ο) με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα [...]

περισσότερα
57ο Podcast

Τα πάντα γύρω από τα παπούτσια (μέρος 2ο) με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα [...]

περισσότερα
58ο Podcast

Συνηθισμένα λάθη αρχάριων δρομέων [...]

περισσότερα
59ο Podcast

Kαλεσμένη της εκπομπής η τριαθλήτρια και Μαραθωνοδρόμος Ντενίζ Δημάκη [...]

περισσότερα
60ο Podcast

Κριτήρια επιλογής δρομικών παπουτσιών με καλεσμένη την Δήμητρα Ανδρέου του Outrun [...]

περισσότερα
61ο Podcast

Ολοκληρώνοντας στον Μαραθώνιο του Τόκυο τους 6 World Marathon Majors [...]

περισσότερα
62ο Podcast

Η επιστήμη της προπόνησης με καλεσμένο τον προπονητή Άρη Μύρκο [...]

περισσότερα
63ο Podcast

Στέλιος Πετρούτσος. Ο Φυσικοθεραπευτής - δρομέας, the_runningphysio, καταρρίπτει μύθους [...]

περισσότερα
64ο Podcast

Ορεινό τρέξιμο και Olympus Marathon με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Μανώλη Μηλιαράκη [...]

περισσότερα
65ο Podcast

Τι είναι για σένα το τρέξιμο; Καλεσμένοι όλοι εσείς οι ακροατές του Podcast! [...]

περισσότερα
66ο Podcast

Πως να τρέξεις τους 6 World Marathon Majors με τον πρωταθλητή Μαραθωνίου Δρόμου και ιδιοκτήτη [...]

περισσότερα
67ο Podcast

Ξεπερνώντας τα όρια....Μέχρι όμως την επόμενη φορά. Ολύμπιος Δρόμος 180χλμ [...]

περισσότερα
68ο Podcast

Βασίλης Κρομμύδας. Ο παγκόσμιος πρωταθλητής IRONMAN και προπονητής αθλημάτων αντοχής απαντάει στις δικές σας ερωτήσεις [...]

περισσότερα
69ο Podcast

Πόσο επηρεάζει η διατροφή μας το τρέξιμο; Όλες οι απαντήσεις από την διατροφολόγο και Βιοχημικό [...]

περισσότερα
70ο Podcast

Στον δρόμο για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Αναλυτικό πλάνο προπονήσεων από τον δρομέα και [...]

περισσότερα
71ο Podcast

Γιάννης Δημητρούλιας. Ο Φυσιοθεραπευτής των ελίτ Μαραθωνοδρόμων καλεσμένος της εκπομπής [...]

περισσότερα
72ο Podcast

Τα πάντα για την ενδυνάμωση των δρομέων με καλεσμένους τους γυμναστές του Workout Intelligence [...]

περισσότερα
73ο Podcast

Σπάρταθλον και Υπεραποστάσεις με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Δημόπουλο [...]

περισσότερα
74ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο πρωταθλητής ορεινού τρεξίματος και Μαραθωνίου, Δημήτρης Θεοδωρακάκος [...]

περισσότερα
75ο Podcast

Τρέξιμο το καλοκαίρι. Tips και συμβουλές (Ε) [...]

περισσότερα
76ο Podcast

Ο ρόλος της εργομέτρησης με καλεσμένο τον δρομέα, εργοφυσιολόγο και προπονητή Νίκο Δημητριάδη (E) [...]

περισσότερα
77ο Podcast

Η επίδραση της άσκησης στην καρδιά με καλεσμένο τον Αθλητικό καρδιολόγο και δρομέα Δημήτρη Στεργίου [...]

περισσότερα
78ο Podcast

Αθλητικά ρολόγια και γιατί μας χρειάζονται με καλεσμένο τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δημήτρη Καραογλανίδη (E) [...]

περισσότερα
79ο Podcast

Αθλητική απόδοση και συμπληρώματα διατροφής με καλεσμένους τους ειδικούς του γραφείου Fitme Nutrime [...]

περισσότερα
80ο Podcast

Καλεσμένη της εκπομπής η Ιταλίδα Μαραθωνοδρόμος με απώλεια όρασης, Guendalina Daniela Maria Taietti [...]

περισσότερα
81ο Podcast

Παπούτσια, ορθωτικά πέλματα και πελματογράφημα με καλεσμένο τον the_runningphysio Στέλιο Πετρούτσο [...]

περισσότερα
82ο Podcast

Διατροφή, ενέργεια, ενυδάτωση και πρωτόκολλο αναπλήρωσης αυτών [...]

περισσότερα
83ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και φυσιοθεραπευτής Άγγελος Λυμούρης [...]

περισσότερα
84ο Podcast

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας μέσα από τα μάτια του πρωταθλητή Μαραθωνίου Δρόμου και Ορεινού [...]

περισσότερα
85ο Podcast

Τρέχοντας με τον δημοσιογράφο Λευθέρη Πλακίδα [...]

περισσότερα
86ο Podcast

Αποκωδικοποιώντας τις Υπεραποστάσεις με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Δημόπουλο [...]

περισσότερα
87ο Podcast

Καλεσμένη της εκπομπής η Αθλητική Ψυχολόγος Φρόσω Πατσού [...]

περισσότερα
88ο Podcast

Συμβουλές για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο και ανάλυση της διαδρομής από τον Κώστα Χουβαρδά [...]

περισσότερα
89ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και προπονητής Πέτρος Μηνάς [...]

περισσότερα
90ο Podcast

Όλες οι εξελίξεις και η τεχνολογία των παπουτσιών με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα [...]

περισσότερα
91ο Podcast

Καλεσμένη της εκπομπής η Ελληνίδα πρωταθλήτρια τριάθλου Νάντια Συντζανάκη [...]

περισσότερα
92ο Podcast

Τι στοιχεία μας δίνει η εργομέτρηση και που μας βοηθάνε; Όλες οι απαντήσεις από τον [...]

περισσότερα
93ο Podcast

Αναλυτική παρουσίαση όλων των Μαραθώνιων στην Ελλάδα από τον Κώστα Χουβαρδά [...]

περισσότερα
94ο Podcast

Εξοπλισμός και δώρα για δρομείς [...]

περισσότερα
95ο Podcast

Τρέχουμε για να αλλάξουμε τον διαβήτη με καλεσμένους τους δρομείς Αλέξανδρο Χριστοδούλου και Νίκο Λαμπρούλη [...]

περισσότερα
96ο Podcast

Serres Circuit Ultra Run με καλεσμένους τους Γιώργο Θεοχάρη, Σπύρο Χρυσικόπουλο και Ινώ Στεφανή [...]

περισσότερα
97ο Podcast

Ο αθλητικός καρδιολόγος Δημήτρης Στεργίου απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών [...]

περισσότερα
98ο Podcast

Μοντέλο προπόνησης Ημιμαραθωνίου με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη [...]

περισσότερα
99ο Podcast

Ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος μας μιλάει για το Patagonman και απαντάει στις ερωτήσεις [...]

περισσότερα
100ο Podcast

Επετειακό επεισόδιο, διαφορετικό από όλα τα άλλα! Σας ευχαριστώ πολύ όλους σας! [...]

περισσότερα
101ο Podcast

Μια διαφορετική συζήτηση με τον δρομέα και προπονητή Γιώργο Λουφέκη [...]

περισσότερα
102ο Podcast

Τρέχουμε Τρίκαλα, Λίμνη Κερκίνη, Ιωάννινα, Σέρρες, Αρκαλοχώρι [...]

περισσότερα
103ο Podcast

Τι είναι η «φόρτωση υδατανθράκων» και πως επιτυγχάνεται; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και [...]

περισσότερα
104ο Podcast

Ο the_runningphysio Στέλιος Πετρούτσος, μας παρουσιάζει το νέο του Project καινοτόμων ορθωτικών πελμάτων [...]

περισσότερα
105ο Podcast

Διατροφή, άσκηση και συμπληρώματα διατροφής [...]

περισσότερα
106ο Podcast

Η εφαρμογή της οστεοπαθητικής με καλεσμένο τον φυσιοθεραπευτή των ελίτ Μαραθωνοδρόμων Γιάννη Δημητρούλια [...]

περισσότερα
107ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο θρύλος των υπεραποστάσεων Κωνσταντίνος Καρνάζης [...]

περισσότερα
108ο Podcast

Μαραθώνιος και Υπερμαραθώνιος μέσα από την έρευνα του γιατρού Στέλιου Πανταζή [...]

περισσότερα
109ο Podcast

Χρήστος Γαρέφης. Ο παγκόσμιος πρωταθλητής τριάθλου 60-64 ετών και προπονητής κολύμβησης καλεσμένος της εκπομπής [...]

περισσότερα
110ο Podcast

Η βελτιστοποίηση της απόδοσης μέσω της επιστήμης των smartwatches με τον αθλητικό επιστήμονα Λάζαρο Τσακυρίδη. [...]

περισσότερα
111ο Podcast

Παρουσίαση του ομώνυμου βιβλίου «Όλα είναι δρόμος» [...]

περισσότερα
112ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο ΑΜΕΑ καθηγητής και δρομέας μεγάλων αποστάσεων Δημήτρης Κουκουλάρης [...]

περισσότερα
113ο Podcast

Τρέξε διαβάζοντας με καλεσμένο τον ιδιοκτήτη των εκδόσεων Sportbook Ηλία Τσιπτσέ [...]

περισσότερα
114ο Podcast

Από τον καναπέ για τρέξιμο με καλεσμένο τον καθηγητή φυσικής αγωγής Ανδρέα Βρόντο [...]

περισσότερα
115ο Podcast

Τρέξιμο και κολύμπι 365 μέρες το χρόνο με καλεσμένο τον Mr Weswim Πέτρο Παρθένη [...]

περισσότερα
116ο Podcast

Ο πρώτος μου μαραθώνιος, προπονητικές συστάσεις από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Θοδωρή Δαβιώτη [...]

περισσότερα
117ο Podcast

Όλα τα νέα της αγοράς των δρομικών παπουτσιών με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα [...]

περισσότερα
118ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο Ποδολόγος - Ποδίατρος Μάνος Αρβανιτάκης [...]

περισσότερα
119ο Podcast

Η βιοχημικός και διατροφολόγος Μαρία Κανάκη απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών [...]

περισσότερα
120ο Podcast

Καλεσμένος της εκπομπής ο παγκόσμιος πρωταθλητής και κάτοχος 7 παγκόσμιων ρεκόρ Aleksandr Sorokin [...]

περισσότερα
121ο Podcast

Τρέχοντας στη Ν. Αφρική τον Comrades Marathon 86χλμ [...]

περισσότερα
122ο Podcast

Δημήτρης Χρόνης. Από παχύσαρκος και καπνιστής, υπερμαραθωνοδρόμος και Σπαρταθλητής [...]

περισσότερα
123ο Podcast

Το αλάθητο εσωτερικό μας σύστημα σε μία εκ βαθέων συζήτηση με τον παγκόσμιο πρωταθλητή τριάθλου [...]

περισσότερα
124ο Podcast

Διαβήτης και Τρέξιμο με καλεσμένο τον αθλητικό επιστήμονα Λάζαρο Τσακυρίδη [...]

περισσότερα
125ο Podcast

Στα ανεξερεύνητα άδυτα της αντοχής με καλεσμένο τον τριαθλητή Τάσο Σταθόπουλο [...]

περισσότερα
126ο Podcast

Το τρέξιμο μέσα από την ρομαντική ματιά της δρομικής ομάδας World Of Running [...]

περισσότερα
127ο Podcast

Παρουσίαση του ομώνυμου βιβλίου «Όλα είναι δρόμος» (Ε) [...]

περισσότερα
128ο Podcast

Ο αθλητικός καρδιολόγος Δημήτρης Στεργίου απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών (Ε) [...]

περισσότερα
129ο Podcast

Τι είναι η «φόρτωση υδατανθράκων»; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη [...]

περισσότερα
130ο Podcast

Ο πρώτος μου μαραθώνιος, προπονητικές συστάσεις από τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής Θοδωρή Δαβιώτη (Ε) [...]

περισσότερα
131ο Podcast

Μύθοι της αθλητικής διατροφής με καλεσμένο τον γιατρό Στέλιο Πανταζή [...]

περισσότερα
132ο Podcast

Καλεσμένη της εκπομπής η δρομέας μεγάλων αποστάσεων Noora Honkala [...]

περισσότερα
133ο Podcast

Καλεσμένη της εκπομπής η Ελληνοβρετανίδα δρομέας Helen Galerakis [...]

περισσότερα
134ο Podcast

Τι είναι το φορμάρισμα και πως επιτυγχάνεται, με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Αλέξανδρο Σοφιανό [...]

περισσότερα
135ο Podcast

Αυστηρή Χορτοφαγία (Vegan) και τρέξιμο με καλεσμένο τον Αθλητικό Διατροφολόγο Ιωάννη Μαυρίδη [...]

περισσότερα
136ο Podcast

Ποιες βιταμίνες είναι σημαντικές στους δρομείς, με καλεσμένο τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα [...]

περισσότερα
137ο Podcast

Ο απόλυτος οδηγός για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας από τον Κώστα Χουβαρδά [...]

περισσότερα
138ο Podcast

Off-season προπονήσεις με καλεσμένο τον προπονητή αθλημάτων αντοχής Βασίλη Κρομμύδα [...]

περισσότερα
139ο Podcast

Ανδρική γονιμότητα και τρέξιμο με καλεσμένη την μοριακή βιολόγο Δρ Στεφανία Λυμπέρη [...]

περισσότερα
140ο Podcast

Η επιστημονική προσέγγιση της προπόνησης των αθλημάτων αντοχής με τον προπονητή Γιάννη Τζανετάκη [...]

περισσότερα
141ο Podcast

Καλεσμένος ο προπονητής τριάθλου και αθλημάτων αντοχής Γιώργος Σβάρνας [...]

περισσότερα
142ο Podcast

Πέρα από τα όρια με την Υπερμαραθωνοδρόμο Τζο Μαντά [...]

περισσότερα
143ο Podcast

Τι να τρώμε κάθε μέρα; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη [...]

περισσότερα
144ο Podcast

Οι κορυφαίοι Μαραθώνιοι του κόσμου από τον δρομέα και προπονητή Κώστα Χουβαρδά [...]

περισσότερα

MY PARTNERS