Καλεσμένος του Podcast “Όλα είναι δρόμος” είναι ο Μαραθωνοδρόμος και ανερχόμενος προπονητής Γιάννης Τοροσιάν. Ο Γιάννης είναι δρομέας μικρών και μεγάλων αποστάσεων, με σημαντική εμπειρία, αφού έχει συμμετάσχει και έχει διακριθεί σε πολλούς αγώνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.
Με τον Γιάννη θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση και θα αναφερθούμε στις προπονήσεις, στους τραυματισμούς, στην αθλητική του καριέρα, αλλά και σε άλλα ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους ερασιτέχνες δρομείς.
Τα κυριότερα σημεία της συνέντευξης στο Podcast “Όλα είναι δρόμος” με τον Γιάννη Τοροσιάν .
01:50 Θυμάσαι τι ήταν αυτό που σε ώθησε να ξεκινήσεις το τρέξιμο και πότε έγινε αυτό; Πως μπήκε το τρέξιμο στη ζωή σου;
03:37 Θυμάσαι τον πρώτο σου αγώνα;
04:05 Υπάρχει μαγεία τρέχοντας έναν αγώνα Μαραθωνίου και ειδικά αυτόν της Αθήνας, όπου μάλιστα στον τελευταίο που έτρεξες έκανες και ατομικό ρεκόρ;
08:20 Ποιος είναι ο επόμενος μεγάλος σου στόχος;
08:47 Υπάρχουν αγώνες που θα ήθελες να λάβεις μέρος κάποια στιγμή στο μέλλον;
09:40 Τρέξιμο στο βουνό ή στον δρόμο;
10:20 Είναι το κύριο σου επάγγελμα η ενασχόληση σου με τον αθλητισμό;
11:30 Σε έχει σκληραγωγήσει ο αθλητισμός με τέτοιον τρόπο ώστε να ξεπερνάς με άλλη οπτική γωνία τις όποιες δυσκολίες;
12:08 Αλήθεια σε έναν μεγάλο αγώνα Μαραθωνίου που έχει μεγάλη καταπόνηση και κούραση αν έχεις αρνητικές σκέψεις πως καταφέρνεις να τις υπερνικήσεις;
13:20 Πόση προπόνηση κρύβεται από πίσω από έναν αθλητή με χρόνους Μαραθωνίου σταθερά κοντά στις 2.30 ώρες;
14:40 Πόσες φορές προπονείσαι την εβδομάδα και πόσο διαρκεί μια προπόνηση σου;
16:13 Ποιος ήταν μέχρι σήμερα ο πιο απαιτητικός αγώνας που έχεις τρέξει;
17:10 Ποιος είναι ο αγαπημένος σου Μαραθώνιος;
17:34 Γιάννη σε έναν αγώνα Μαραθωνίου δρόμου που μάλιστα εσύ είσαι ένας αθλητής με σταθερά χρόνο κάτω από 3 ώρες, ποια είναι ενεργειακά η τροφοδοσία σου;
19:52 Είχες στην καριέρα σου τραυματισμούς; Ποια είναι τα συναισθήματα που έχεις σε περιόδους απραξίας λόγω κάποιου τραυματισμού;
21:43 Έχεις κάποιες Συμβουλές ή tips για την ημέρα του αγώνα;
23:00 Εκτός βέβαια του ότι είσαι αθλητής, καθοδηγείς και προπονητικά, έτσι δεν είναι;
23:25 Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του προπονητή σε όλους αυτούς που ασχολούνται με το τρέξιμο;
24:30 Για την δημιουργία ενός προπονητικού προγράμματος, ποιοι παράγοντες λαμβάνονται υπ’ όψιν;
26:25 Πως βλέπεις την άνοδο του τρεξίματος στη χώρα μας αλλά και παράλληλα την αύξηση των διοργανώσεων τέτοιων αγώνων;
Γιάννης Τοροσιάν
Facebook Profile: https://www.facebook.com/giannis.torosianvilla
Instagram Profile: https://www.instagram.com/giannistorosian/
ΑΟ Μυκόνου: https://www.facebook.com/groups/183809718324499/
————————-
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr
website: http://georgiossavvidis.com/