Καλεσμένος του Podcast “Όλα είναι δρόμος” είναι ο φυσιοθεραπευτής ελίτ Μαραθωνοδρόμων Γιάννης Δημητρούλιας.
Ο Γιάννης είναι κλινικός Φυσικοθεραπευτής, Wintecare Specialist, Manual Therapist, εξειδικευμένος θεραπείας διά χειρός. Είναι απόφοιτος του Ανώτατου ΤΕΙ φυσικοθεραπείας Αιγίου και εξειδικεύεται στα μυοσκελετικά προβλήματα και τις αθλητικές κακώσεις, έχοντας αντιμετωπίσει επιτυχώς εξαιρετικά δύσκολες περιπτώσεις, όλων των ειδών αθλητικών τραυματισμών.
Είναι εξωτερικός συνεργάτης σωματείων ποδοσφαίρου, ακαδημιών, δρομέων και συλλόγων σε διάφορες περιοχές των Αθηνών. Από́ το 2018, λειτουργεί θεραπευτήριο όπου συνδυάζει τις κορυφαίες παγκοσμίως τεχνικές αποκατάστασης, με τα κορυφαία μηχανήματα αποκατάστασης που χρησιμοποιούνται με κλινικό συλλογισμό, εξατομικευμένα σε κάθε ασθενή που βρίσκεται στο επίκεντρο της θεραπείας.
Με τον Γιάννη Δημητρούλια θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στην αποφυγή των τραυματισμών και την επιστροφή στην ενεργό δράση, θα μιλήσουμε για την οστεοπαθητική, ποια η προσέγγιση στον ασθενή μέσω αυτής και πως μπορεί να βοηθήσει τους δρομείς και όχι μόνο, ενώ ο ίδιος θα μας λύσει κάποιες απορίες που έχουμε όλοι μας για διάφορα μικρά μυοσκελετικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουμε.
Τα κυριότερα σημεία της συνέντευξης στο Podcast “Όλα είναι δρόμος” με τον φυσιοθεραπευτή ελίτ Μαραθωνοδρόμων Γιάννη Δημητρούλια.
03:22 Γιάννη θα ήθελες να μας πεις λίγα πράγματα για σένα και με την ενασχόληση σου;
04:45 Γιάννη αναφέρεις στο σάϊτ σου πως «Η προσέγγιση μας, είναι να θεραπεύσουμε το σώμα με το δικό μας κλινικό συλλογισμό, σεβόμενοι όμως, τις απεικονιστικές μεθόδους και την ιατρική γνωμάτευση». Τι ακριβώς σημαίνει αυτό;
06:43 Από την πλευρά του φυσιοθεραπευτή πως μπορεί ένας δρομέας να αποφύγει τους τραυματισμούς;
07:42 Υπάρχουν κάποιες βασικές αρχές που θα μπορούσε να ακολουθήσει κάποιος στο κομμάτι της πρόληψης;
08:13 Πως γίνεται η αποκατάσταση μετά από έναν τραυματισμό και με ποιον τρόπο ένας δρομέας επιστρέφει στις προπονήσεις του;
10:04 Πως βοηθάει η οστεοπαθητική τους δρομείς τόσο στην πρόληψη όσο και στην αποκατάσταση;
11:08 Βοηθά η οστεοπαθητική στο τρέξιμο;
11:51 Η οστεοπαθητική ακολουθεί μία εξατομικευμένη, ολιστική προσέγγιση αποφεύγοντας φαρμακευτικές διόδους και μπορεί να υποστηρίξει το δρομέα με την αποκατάσταση, την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών, και τη βελτίωση του τρεξίματός του.
14:11 Μπορεί ο οστεοπαθητικός να αναγνωρίσει πιθανές δομικές ανισορροπίες και μυϊκές αδυναμίες;
15:09 Η οστεοπαθητική μπορεί να υποστηρίξει το δρομέα κάθε επιπέδου ή είναι μόνο για ελίτ αθλητές;
16:06 Ο οστεοπαθητικός προσφέρει επίσης διατροφικές συμβουλές που ενισχύουν την απόδοση του δρομέα
16:44 Μπορεί η οστεοπαθητική να αντιμετωπίσει και να θεραπεύσει τους πονοκεφάλους;
17:24 Θα ήθελα να σου θέσω ένα παράδειγμα μιας πάθησης και να μας πεις πως ακριβώς δουλεύει η οστεοπαθητική σε σχέση με τις κλασικές μεθόδους. Πάσχω ας πούμε από πελματιαία απονευρωσίτιδα. Ποια η διαφορετική προσέγγιση μέσω της οστεοπαθητικής με την κλασική;
19:18 Μία από τις θεραπείες που κάνεις είναι και η Θεραπεία Περιτονιακών Διαστρευλώσεων. Τι ακριβώς είναι αυτό;
20:53 Ποια είναι η διαφορά τενοντίτιδας και τενοντοπάθειας και πως μπορεί η ομάδα του Physio Analysis να βοηθήσει κάποιον;
22:42 Χτυπάμε κάπου ή ας πούμε νιώθουμε μια ενόχληση. Τι βάζουμε; Ζεστό ή κρύο;
25:00 Όταν λέμε ότι πονάει η μέση μας τι ακριβώς είναι αυτό; Από που προέρχεται;
26:56 Αλήθεια έχω δει σε διάφορα βίντεο που πιάνεται το κεφάλι του ασθενή και με κάποιες ειδικές κινήσεις ακούγονται κάποια κρακ. Τι είναι αυτό;
28:46 Το καλοκαίρι του 23 είδα πως αντί να κάνεις διακοπές ήσουν με την εθνική ομάδα U19 του handball της USA στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στην Κροατία, ακολούθως με την πρωταθλήτρια ομάδα handball της Σαουδικής Αραβίας στην προετοιμασία της στην Σμύρνη και τέλος στο Λονδίνο να βοηθήσεις τον διεθνή Έλληνα ποδοσφαιριστή Μαυροπάνο να ενταχθεί με ασφάλεια στη νέα του ομάδα την West Ham United. Θέλεις να μας πεις λίγα πράγματα για την κάθε από αυτές τις ξεχωριστές εμπειρίες που έζησες;
32:22 Πριν από έναν σημαντικό αγώνα, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να δώσει αυτό το κάτι παραπάνω στον αθλητή ώστε αυτός να έχει την καλύτερη δυνατή απόδοση; Βελτιστοποιείται η απόδοση μας μέσω του Physio Analysis;
33:35 Έχω δει πως κάποια μεγάλα ονόματα έχουν έρθει από τον χώρο σου και μάλιστα ένας εξ αυτών είναι και ο Παναγιώτης Καραΐσκος, ο νικητής του τελευταίου Αυθεντικού Μαραθώνιου της Αθήνας. Θες να μας πεις λίγα πράγματα για αυτό;
34:56 Είσαι σε έναν χώρο το Physio Analysis. Τι το διαφορετικό κάνεις εκεί;
Γιάννης Δημητρούλιας
Facebook: https://www.facebook.com/giannis.dimitroulias.355
Physio Analysis
Facebook Profile: https://www.facebook.com/PhysioAnalysis.PhysicalTherapyRehabCenter
Physio Analysis: https://physioanalysis.gr/
Αιακού 64 & Πρωτεσιλάου
13122 Ίλιον
Αθήνα
Τηλ.: 210 26 15 266
Email: info@physioanalysis.gr
#################################
Τα μπλουζάκια του Podcast μπορείτε να τα βρείτε μέσα από το σάϊτ www.olaeinaidromos.gr ή από τον παρακάτω σύνδεσμο:
T-shirt – Ολα Είναι Δρόμος
Αμάνικο δρομικό μπλουζάκι – Όλα είναι δρόμος
Τα μπλουζάκια είναι All Over Print, θα μπορείτε να έχετε ο καθένας το δικό του ονοματεπώνυμο στο πίσω μέρος, ενώ το υλικό που θα χρησιμοποιηθεί θα είναι ότι καλύτερο για δρομείς, με τεχνολογία Dry-Fit και Cool Max.
Επίσης χρησιμοποιώντας τον κωδικό oladromos23 έχετε έκπτωση 10% σε όλα τα υπόλοιπα προϊόντα της εταιρείας Athlon.
————————-
Όλα είναι δρόμος:
Facebook Page
Instagram
website: https://olaeinaidromos.gr