Τρέξιμο το καλοκαίρι. Tips και συμβουλές
02
Ιούν
Ιούν
26
Μάι
Μάι
Ενεργειακή αναπλήρωση και διατροφή για μεγάλες αποστάσεις με καλεσμένο τον Γιώργο Βαβρίτσα
19
Μάι
Μάι
Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και βιοχημικός Νίκος Γκουτζουρέλας
12
Μάι
Μάι
Τρέξιμο και συμβουλές για αρχάριους δρομείς
05
Μάι
Μάι
Ενδυνάμωση και σωματική βελτίωση
28
Απρ
Απρ
Τρέχοντας στον Μαραθώνιο του Σικάγου
21
Απρ
Απρ
Καλεσμένος της εκπομπής ο Υπερμαραθωνοδρόμος Τάσος Καραγιαννίδης
14
Απρ
Απρ
Καλεσμένος της εκπομπής ο Personal Trainer Νίκος Παπακώστας
07
Απρ
Απρ
Σπάζοντας το φράγμα των 100 χλμ
31
Μαρ
Μαρ
Καλεσμένος της εκπομπής ο Γενικός Διευθυντής του Μαραθωνίου Μέγας Αλέξανδρος