Αρχεία Κατηγορίας: Podcasts

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και προπονητής Ιάσωνας Ιωαννίδης

Τρέχοντας στον Μαραθώνιο της Βοστώνης

Τρέξιμο και γιόγκα με καλεσμένο τον δρομέα και Yoga Instructor Γιάννη Αθανασίου

Τρέχοντας στον Ευχίδειο Άθλο 107,5 χλμ με καλεσμένο τον Υπερμαραθωνοδρόμο Τάσο Καραγιαννίδη

Μοντέλο προπόνησης Μαραθωνίου με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη

Τρέξιμο το καλοκαίρι. Tips και συμβουλές

Ενεργειακή αναπλήρωση και διατροφή για μεγάλες αποστάσεις με καλεσμένο τον Γιώργο Βαβρίτσα

Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας και βιοχημικός Νίκος Γκουτζουρέλας

Τρέξιμο και συμβουλές για αρχάριους δρομείς

Ενδυνάμωση και σωματική βελτίωση