Η ιδανική ποσότητα και ποιότητα άσκησης για υγεία & μακροζωία με τον βιοχημικό και δρομέα Νίκο Γκουτζουρέλα

Καλεσμένοι της εκπομπής οι δημιουργοί της δρομικής ομάδας Orme Run Club

Πώς το τρέξιμο αλλάζει ζωές, με καλεσμένο τον προπονητή Τάσο Μαραγκουδάκη

Κώστας Χουβαρδάς. Η αντοχή ως τρόπος ζωής, σε μια διαδρομή ανθεκτικότητας, ισορροπίας και συνέπειας

Καλεσμένος της εκπομπής ο τριαθλητής και προπονητής Σταύρος Παναγόπουλος

Καλεσμένη της εκπομπής η δρομέας μεγάλων αποστάσεων Ντέπυ Σημαντράκου

Πόσο απαραίτητη είναι η πρωτεΐνη στην άσκηση, με την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη

Δρομικά κοινωνικά δίκτυα, παραπληροφόρηση και AI. Σχολιάζει ο δρομέας-επιστήμονας, the_runningphysio, Στέλιος Πετρούτσος

Πρόληψη και Υγεία για δρομείς με καλεσμένο τον ασφαλιστικό σύμβουλο Γιώργο Εμμανουήλ

Καλεσμένη της εκπομπής η πρωταθλήτρια δρόμων αντοχής Μαρία Πολύζου