Καλεσμένος της εκπομπής ο δρομέας Μανώλης Πούρικας
30
Jan
Jan
23
Jan
Jan
Αγωνιστική υδροτροφοδοσία και ενεργειακή αναπλήρωση με τον προπονητή Γιάννη Τζανετάκη
16
Jan
Jan
Τρέχοντας στον Μαραθώνιο της Βαλένθια
09
Jan
Jan
Τα ερεθίσματα της προπόνησης με τον δρομέα και προπονητή Κώστα Δεινόπουλο
02
Jan
Jan
Η εξέλιξη μέσω της προπόνησης, με τον προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή
26
Dec
Dec
Η αξία της εργομέτρησης με καλεσμένο τον εργοφυσιολόγο Βαγγέλη Ρουσόπουλο
19
Dec
Dec
Όλα τα νέα μοντέλα παπουτσιών για το 2025 από το Νίκο Πήλικα
12
Dec
Dec
Τι είναι οι διαλειμματικές προπονήσεις και πως εκτελούνται με καλεσμένο τον δρομέα και προπονητή Γιάννη Βαφειάδη
05
Dec
Dec
Οι κορυφαίοι Μαραθώνιοι του κόσμου από τον δρομέα και προπονητή Κώστα Χουβαρδά
28
November
November
Τι να τρώμε κάθε μέρα; Όλες οι απαντήσεις από την βιοχημικό και διατροφολόγο Μαρία Κανάκη